IT 보안을 알려주는 삼촌

아 괴롭네요. 골프는간만에 필드 나갔는데 108개 ㅠ 백팔개의 미스가 있었겠죠골프스윙에서 리듬감이 중요한데 완전히 잃었던 하루였습니다..오늘은 리듬감 있는 스윙 연습에 대해 알아보도록 하죠골프 드라이버에서 리듬감을 찾는 것은 비거리와 정확도를 향상시키는 데 매우 중요합니다. 자신만의 일관된 리듬을 만드는 데 도움이 되는 루틴은 다음과 같습니다.1. 빈 스윙을 통한 리듬 찾기 천천히 빈 스윙하기: 처음부터 공을 치려 하지 말고, 클럽 없이 맨몸으로 또는 클럽을 들고 아주 천천히 빈 스윙을 해봅니다. 백스윙부터 피니시까지 각 동작이 물 흐르듯 연결되는 느낌을 찾는 데 집중하세요. 리듬 구호 사용: "하나~ 둘!", "짜장면!", "Take Charge" 등 자신에게 맞는 구호를 붙여 리듬을 타는 연습을 합니..

안녕?! 오늘은 두 번째 리눅스 보안 시간으로 비밀번호 관리에 대해 이야기하려고 해. 요즘 세상은 온라인에 개인 정보가 여기 저기 다 흩어져 있어서, 아무나 드나들 수 있는 홈페이지를 관리하면 큰일 나! 마치 현관문 비밀번호를 로 해놓고 사는 것과 똑같지. 상상만 해도 아찔하지? 자, 오늘은 비밀번호 관리를 현업에 입장에서 어떻게 하는지 소개해 줄게 🏢 첫 번째! 비밀 번호 : 복잡하고 강력한 비밀번호 만들기 집에 귀한 물건이 많을수록 현관문 비밀번호를 복잡하고 어렵게 설정하는 것처럼, 온라인 계정도 마찬가지다. 쉬운 비밀번호, 유추할 수 있는 비밀번호는 해커한테 "여기 귀중한 물건 많아요~"라고 광고하는 거나 다름이 없다. 그럼! 강력한 비밀번호를 만드는 방법은 무엇이 있을까? 길게! 아주 길게 :..

안녕하세요 요즘, SKT 해킹 사건으로 리눅스 서버 보안이 큰 화두를 가지고 있습니다. 그래서, 오늘은 리눅스보안에 대해 말씀을 드리도록 하겠습니다. 리눅스 서버 보안 하면 여러 가지가 있는데, 저는 외부에서 들어올 수 있는 관문들을 하나씩 잡아가는 게 중요하다고 생각합니다.자, 외부에서 서버에 접속 하기 위해서는 뭘 하면 될까요? 네, 터미널(Terminal) 이죠 이제는, 텔넷은 사용을 안하지만, 10년 전만 해도 콘솔은 텔넷으로 접속을 많이 했는데요 현재는 텔넷을 사용안하고 SSH로 거의 100% 넘어갔습니다.가장 중요한건 암호화되는지? 아닌지 차이가 큽니다. 텔넷 (Telnet)텔넷은 **텔레타이프 네트워크(TELetype NETwork)**의 약자로, TCP/IP 네트워크를 통해 원격 호스트에 ..

정말 간단한 술안주를 소개 드리도록 하겠습니다.잘 아시겠지만, 우리는 집에서 퀵하게 먹을수 있는 안주가 필요한거 아시죠??첫번째#계란후라이 입니다. 기름에 자글자글 튀겨서 나온 계란은 반숙으로 먹어도 맛나고 완숙으로 먹어도 어느하나 흠이 없습니다.여전히 케찹과의 조합은 굿!다음으로 파프레제 입니다여름을 머금고 있는 토마토와 치즈의 궁함은 말모말모!파프레제는 전체적으로 토마토의 상큼함과 치즈에서 나오는 달콤함 그리고 발사믹 소스에서 나온 시큼함의 적절한 궁합과 배열이 잘 어우려진 음식입니다.마지막으로 김치찌개잘익은 김치에 집에 있는 각종 재료를 다 때려넣으면 땡.다진 마늘과 간장. 그리고 설탕으로 간을 맞추면 끝이죠!

안녕하세요 엑스세대입니다오늘은 일상에서 핸드폰을 좀 멀리 떨어지게 하는 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다특히, 아침에 눈뜨자마자 핸드폰 보는 습관!최악이죠. 하루루틴을 망쳐버리니깐요아침에 눈뜨자마자 핸드폰을 보지 않는 습관을 만들고 싶으시군요. 쉽지 않은 일이지만, 몇 가지 팁을 함께 알아봐요.자 첫번째 가장 기본중에 기본 환경조성 핸드폰 멀리 두기: 우리는 다 아는 내용이겠지만 잠자리에 들기 전, 핸드폰을 침대에서 최대한 멀리 떨어진 곳에 두세요. 예를 들어, 다른 방이나 책상 서랍에 두는 것이 좋습니다. 알람 을 핸드폰 대신 일반 시계를 사용하세요. 중요중요!!! 아침 루틴 준비:아침에 할 일을 미리 준비해 두세요. 운동복이나 운동화, 양치 도구 등을 눈에 잘 띄는 곳에 놓아두면 바로 행동으로 옮..

안녕하세요 엑스세대입니다요즘 피부가 칙칙해서 이리저리 알아 보다가 알게된 정보 를 공유 드리도록 하겠습니다.1. 피부 당독소란?피부 당독소(AGEs, 최종당화산물)는 혈액 속 과도한 당이 단백질이나 지질과 결합하여 생성되는 물질입니다. 피부에 당독소가 쌓이면 피부 노화를 촉진하고 다양한 피부 문제를 일으킬 수 있습니다.피부 당독소의 영향 - 피부 노화: 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 손상시켜 피부 탄력 저하, 주름 생성, 피부 건조를 유발합니다.피부 톤을 칙칙하게 만들고 피부색을 불균일하게 만듭니다. - 피부 문제: 피부 염증을 유발하여 여드름, 아토피피부염 등을 악화시킬 수 있습니다. 피부 장벽을 약화시켜 피부를 민감하게 만듭니다.2. 피부 당독소 자가진단 방법다음과 같은 증상이 나타난다면 피부 ..

안녕하세오 엑스세대입니다요즘 정말 바쁜 하루하루를 보내는데요일주일의 기록 시작 해봅니다새벽 첫차를 타고 이동 합니다우리나라 사람들 부지런합니다!!!전날 먹은 술이 올라와서 급하게 해장 어묵호다닥 먹었습니다.내려가는 길에 해가 뜨기시작합니다요 몇달동안 맘고생 많았는데 저 떠오르는 해가 왜이리 위로와 희망이 되는지오빠 f야?열심히 일하고 돌아오니와이프가 밥 차려줍니다살찐다고 쌀은 안주네요미나리미나리 이번달은 한달 내도록 미나리만 먹을듯여전히 맥주는 나의아저씨에 나오는 아이유 맥주 비율이번엔 제주 출장을 내려왔습니다장어덮밥으로 시작맛나네요가게이름은 #제주지기나란 녀석 한결.같습니다. 맥주 거품 비율 ㅋㅋㅋ#한맥 생맥주 상큼합니다다음낭 해장을 무슨 이따구로 왔는지#우진해장국 에서 꾸덕한 고사리해장국으로 하루 시..

안녕하세요 X세대입니다. 오늘은 2025년 신작. 폭싹 속았수다. 에 대해 이야기해보려고 합니다.원래 드라마 리뷰 글은 안쓰려고 했는데, 이 드라마는 한글자 써야겠습니다.  폭싹 속았수다는 한번에 전편을 다 공개하지는 않았고, 일주일에 4편씩, 그것도 매주 금요일마다 공개를 합니다21일 기준으로 3막. ( 9화 , 10화 , 11화 , 12화)는 오후 4시에 공개 하였고,28일(금)요일에는 4막 (13화 부터 16화) 공개 예정입니다.✅ 드라마 기본 정보드라마의 최초 공개일은 2025년 3월 7일에 공개가 되었고 총 16부작으로 구성되었습니다.연출은 김원석감독이 하였고 잘 아시는 것처럼 미생 , 시그널, 나의 아저씨 작품을 하였습니다.극본은 동백꽃 필 무렵을 쓴 임상춘작가님이 맡았습니다주요 출현진은 아이..

안녕하세요 오늘은 IPS (침입방지시스템) 엔지니어가 네트워크 위협으로부터 보호하는 핵심적인 역할에 대해 알아 봅시다.먼저,IPS란 무엇인가요?IPS는 Intrusion Prevention System의 약자로, 네트워크를 실시간으로 모니터링하여 침입 시도를 탐지하고 차단하는 시스템입니다. IPS 엔지니어가 알아야 할 핵심 영역1. 네트워킹 지식TCP/IP 프로토콜: 네트워크 통신의 기본 원리를 이해해야 합니다.OSI 7계층: 각 계층별 기능과 공격 벡터를 파악해야 합니다.네트워크 장비: 스위치, 라우터 등 네트워크 장비의 작동 원리를 이해해야 합니다.2. 보안 지식침입 기법: 다양한 침입 기법(SQL 인젝션, XSS, DDoS 등)에 대한 이해가 필요합니다.취약점 분석: 시스템의 취약점을 찾아내고 패치..

"나이가 들수록 살이 왜 이렇게 찌는 걸까?"라는 고민, 30대 후반을 넘어선 남성들이라면 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 저 역시 예외는 아니었습니다. 특히, 배만 나오는 체형에 스트레스를 받고 있었고, 건강을 위해서라도 체중 감량이 필요하다고 생각했습니다. 그래서 선택한 것이 바로 '신 로토 방풍통성산만량 5000mg' 이었습니다.   왜 신 로토 방풍통성산만량 5000mg을 선택했을까? 일본의 지인의 추천과 함께, 일본에서 인지도가 높은 제품이라는 점이 매력적으로 다가왔습니다.일본 지인을 통해 부탁 하였고, 돈키호테 근처 드럭스토어 에서 구매 후 전달 받았습니다.또한, 지방 분해와 변비 개선에 도움을 준다는 설명에 기대감을 가지고 복용을 시작했습니다.한번에 6알씩, 하루에 2번 총 12알을 먹어야 ..